Трансформуй тіло,
зміцни дух

kremladish — це інноваційний підхід до зміцнення м'язів та перетворення вашого тіла. Розкрийте свій потенціал разом з нами.

  • Персоналізований підхід до тренувань
  • Програми для всіх рівнів підготовки
  • Індивідуальні плани харчування
Тренування kremladish

Почніть свій шлях

Перше тренування безкоштовно

Про kremladish

Ми створили інноваційний фітнес-центр, де кожен знайде шлях до свого ідеального тіла.

Наша мета — не просто допомогти вам виглядати краще, але й зміцнити ваше тіло, покращити здоров'я та підвищити якість життя.

5+

Років досвіду

Перевірені методики

10+

Професійних тренерів

Сертифіковані фахівці

Наша філософія

У kremladish ми віримо, що справжня трансформація тіла починається з комплексного підходу, який включає правильні тренування, збалансоване харчування та ментальне здоров'я.

Індивідуальний підхід

Кожна програма розробляється спеціально для вас з урахуванням ваших особливостей та цілей

Сучасне обладнання

Наш зал оснащений найновішим спортивним обладнанням для ефективних та безпечних тренувань

Наукові методики

Усі наші програми базуються на останніх наукових дослідженнях у сфері спорту та фізіології

Що ми пропонуємо

Переваги тренувань з нами

Зміцнення м'язової системи

Наші програми спрямовані на комплексний розвиток усіх м'язових груп, забезпечуючи гармонійний розвиток та функціональну силу.

Дізнатися більше →

Підвищення витривалості

Ми розробляємо програми, які поступово збільшують ваше серцево-судинне навантаження, покращуючи загальну витривалість.

Дізнатися більше →

Збалансоване харчування

Наші дієтологи розроблять для вас індивідуальний план харчування, який доповнить ваші тренування та прискорить результат.

Дізнатися більше →

Ментальне здоров'я

Регулярні тренування не лише зміцнюють тіло, але й покращують настрій, зменшують стрес та підвищують самооцінку.

Дізнатися більше →
Обирайте для себе

Наші програми тренувань

Базовий

800 грн/місяць

Ідеально для початківців

  • 2 тренування на тиждень
  • Доступ до обладнання
  • Базовий план тренувань
  • Персональний тренер
  • План харчування
Обрати план
Найпопулярніший

Оптимальний

1500 грн/місяць

Для активного розвитку

  • Необмежені відвідування
  • Повний доступ до обладнання
  • 2 тренування з тренером
  • Базовий план харчування
  • Індивідуальний план відновлення
Обрати план

Преміум

2800 грн/місяць

Максимальний результат

  • Необмежені відвідування
  • Повний доступ до обладнання
  • 8 тренувань з тренером
  • Детальний план харчування
  • Індивідуальний план відновлення
Обрати план
Наша команда

Професійні тренери

Олександр Коваль

Тренер силових програм

Сертифікований тренер з силових тренувань та функціональної підготовки. 8 років досвіду роботи з клієнтами різного рівня підготовки.

Сертифікований тренер

Наталія Шевченко

Тренер функціональних тренувань

Спеціаліст з функціонального тренування та групових занять. Магістр спортивної фізіології та експерт з біомеханіки.

Магістр спортивної фізіології

Максим Дмитренко

Дієтолог, спеціаліст з відновлення

Дієтолог та нутриціолог, спеціаліст з відновлення та побудови індивідуальних програм харчування для досягнення найкращих результатів.

5+ років досвіду

Калькулятор ІМТ

Розрахуйте свій індекс маси тіла та отримайте персоналізовані рекомендації

Персоналізовані рекомендації

Ваш ІМТ: 22.9
Недостатня вага Нормальна вага Надмірна вага

Оптимальна програма для вас:

Програма "Оптимальний" - ідеально підходить для вашого типу тіла та цілей.

Рекомендації щодо тренувань:

  • 3-4 тренування на тиждень для оптимального результату
  • Комбінація силових та кардіо тренувань
  • Зосередження на зміцненні м'язів корпусу
Думки наших клієнтів

Історії успіху

Завдяки kremladish я змогла зміцнити м'язи та значно покращити свою фізичну форму всього за 3 місяці. Персональний підхід та підтримка тренерів — це те, що дійсно працює!

Олена Т.

Клієнтка 4 місяці

Професійний підхід тренерів та індивідуальний план тренувань допоміг мені значно зміцнити м'язи спини. Тепер я почуваю себе набагато краще та сильніше.

Андрій К.

Клієнт 6 місяців

План харчування від kremladish в поєднанні з регулярними тренуваннями допоміг мені досягти бажаних результатів. Моє тіло стало значно сильнішим та витривалішим.

Марина В.

Клієнтка 8 місяців

Почнемо разом

Зв'яжіться з нами

Чому варто почати зараз?

Зміцнення всього тіла

Комплексний підхід до тренувань для покращення стану м'язів та структури тіла

Покращення здоров'я

Регулярні тренування значно покращують загальний стан здоров'я та самопочуття

Більше енергії

Регулярна фізична активність підвищує життєвий тонус та енергійність

Заповніть форму

Почніть своє перевтілення вже сьогодні!

Перше тренування безкоштовно для всіх нових клієнтів. Приєднуйтесь до kremladish та відчуйте результат вже після перших тренувань.

Гнучкий графік тренувань
Професійні тренери
Сучасне обладнання
Записатися на тренування
Тренування у kremladish